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豆浆的最佳搭档不仅是油条,还有眼前的枸杞!

浏览:234 发表时间:2019-04-27 09:33:10

吃了十几年的豆浆油条,

你可能还不知道,

豆浆跟花生、玫瑰、枸杞、燕麦更配,

美白、低脂又养生。



    豆浆界的扛把子,越喝越白,还不长肉,不信你试试!天下竟有这等绝世饮品,来看看是怎么回事吧!



    美白豆浆的食材有黄豆、花生、玫瑰、枸杞、燕麦。研究发现,大豆中的植物化学物质能增强皮肤中抗氧化酶的活性,能抗衰老,还刺激胶原蛋白的再生和皮肤的丰满度和弹性。VC抑制皮肤内络氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,让皮肤白嫩。VE消灭损害皮肤细胞的自由基,恢复皮肤弹性,减少皱纹,减少黑色素沉着。B族维生素提高最上层皮肤层的锁水能力,使皮肤光滑湿润,减少细纹。大豆异黄酮高度缩水让皮肤细致柔软。燕麦属于全谷物类粗粮,可增加膳食纤维,燕麦和豆浆提供了足够的蛋白质,可以起到减脂的效果。所以说,多喝豆浆对人有好处!

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